「你不能樣樣順利，但可以事事盡力。」 已經兩星期，我未試過咁聽話休腳🦶 呢排天氣涼咗好多，一定好好好...

重點在於嗰滴汗😆😆😆 未跑得就努力操肌啦⋯⋯ 得咗👍🏻 上身缐條好咗 今個weekend 就努力操下...

#COROS #PACE2 除咗出名「輕身」易用之外，功能都一樣多👍🏻 唔好以為只係跑步先用，原來...

打風唔代表可以休息 在家如常工作、如常運動 一直以為係屋企做workout「冇乜料到」 呢段抗疫時期...

打風悶悶地，講下私人野（自己一些想法） 以前我會俾人話唔fit、肥（或者靠美圖而瘦），而家瘦咗之後有...

當你沒有動力去運動時...... 想想享受運動帶給你嘅舒暢感 想想運動後爆汗嘅様 翻看舊照片，看看...

好喜歡呢張相❤️ #真情流露 #bostonmarathon2020 #finishstrong...

已經一星期冇跑步了😅 呢幾年嚟日復日迫住自己向前跑 當然大部份都係享受嘅❤️ 曾經以為「冇得跑會死」...